De kunst van het cheaten.

Long time no bloggin'! Ik zou me bijna schuldig voelen, maar gelukkig heb ik een goede smoes (mijn gammele huis heeft besloten dat Internet overbodig is en om de een of andere reden heb ik nu geen netwerk meer). En daarnaast heb ik heel, heel veel tijd besteed aan trainen. Mijn lichaam is he-le-maal klaar voor Mud Masters morgen, nu de rest nog. Langzaam beginnen de zenuwen toe te slaan, want: hoe is het parcours, kan ik het wel aan, wordt het niet te koud, heb ik wel genoeg getraind? Gelukkig heb ik er ook heel veel zin in. Zondag komt mijn review online!

Omdat ik zo veel trainde, probeerde ik ook zo goed mogelijk op mijn voeding te letten. Veel eiwitten, koolhydraten en goede vetten, weinig suiker, alcohol en bewerkte producten. Althans, dat was het plan. Toch ging het ergens fout. Ik geloof dat het ergens tussen mijn cheat meal van donderdag en mijn kater van zaterdag was dat ik dacht 'Fuck this shit, ik heb honger.' Vier dagen lang heb ik genoten van alles wat ik mezelf probeerde te verbieden. Vier dagen lang had ik schuldgevoelens. Maar wat me vooral verbaasde, was dat ik me vier dagen lang heel erg moe, lusteloos en misselijk voelde. Alsof mijn lichaam 'slechte' dingen niet meer wilde accepteren.

Dus maandag heb ik een nieuwe start gemaakt (inclusief weegmoment: niets aangekomen!). Terug naar clean eating, sporten en discipline. Na een dag voelde ik me al stukken beter. Dus toen iemand me 's avonds chocolade aanbood kon ik ook prima zeggen 'Nee dank je, ik hoef niet.'
Tenminste, de eerste keer ging dat goed. De tweede keer nam ik een klein stukje. En vervolgens heb ik de hele reep weggewerkt. Dinsdag was dit hetzelfde verhaal met prosecco. En woensdag weer met chocola. Nee, deze week is weinig succesvol geweest op eetgebied. En mijn cheatday is ongemerkt veranderd in een cheatweek.

Nu zou ik mijn hele voedingsschema kunnen opgeven, want deze week is 'toch al verpest'. Maar als ik dat zou doen zou ik meer verpesten dan een paar dagen slechter eten - mijn doelen, trainingen, gezondheid enzovoorts. Dus vandaag ben ik weer met frisse moed begonnen. Gezond ontbijtje, meal prep mee naar college en vooral geen snoep in huis hebben. Ik ga er weer keihard tegenaan.
Gelukkig heb ik morgen een cheatmeal.